|
כיצד להגדיר
מטרה |
חשיבה אסטרטגית |
שיטת רינאוטר |
שיטת סנקלפה |
שיטת
אסג'יאולי |
אם החלטתם לעשות
זאת,קחו עת ודף, ושבו במקום שקט ומבודד.
1. הגדירו מה מטרה שלכם – עכשיו, באופן כנה וישיר.
2. הפרידו
בין משאלות ומטרות. מטרה- משהו חיצוני, למטרה את/ה שואף/ת. המטרה קובעת רצונות.
3. הגדיר/י
מטרה גדולה, אל תתפזר/י למטרות קטנות. לאורך תקופת חיים מסוימת יש רק
מטרה אחת גדולה.
4. בדוק/י, האם זה מטרה "בשבילך" או
למען אנשים אחרים.
5. תאר/י, איזה יתרונות ורווחים תביא לך השגת
המטרה.
6. כתבו איזה
חסרונות וויתורים תביא לך השגת המטרה. יש להכיר במחיר הנדרש בדרך להגשמת המטרה.
7. הזמן שהושקע בתכנון משתלם. חבל לבזבז זמן
ולנסות מבלי לחשוב קודם.
קביעת מטרות
הינה עניין שלך, מי שקובע זה את/ה.
כדאי לכתוב על
מטרות אשר את/ה יכול/ה להשיג בכוחות עצמך, ולא בעזרת מישהו או נסיבות חיצוניות.
נסה/י להיות
קונקרטית.
תאר/י תוצאה,
איך נראה המצב כאשר מטרה הושגה.
הקפיד/י לכתוב
מה את/ה כן רוצה להשיג, במקום בהגדרות "לא רוצה ש..."
חשיבה אסטרטגית זו טכניקה שדורשת כמה ימים. עבור/י על רשימת השאלות והתחיל/י לחשוב.
התשובות יבואו מעצמם:
1. למה
ובשביל מה אני (אנחנו) עושים את זה?
2. מה
אני (אנחנו) רוצים לקבל בסוף? איך התוצאה
תשפיע על אינטרסים של אחרים?
3. כדי
להשיג מטרה, יש מכשולים. איזה מכשולים? יש אפשרויות. אילו אפשרויות? יש תנאים. אילו
תנאים?
4. מה
אני (אנחנו) עושים טוב (כשרונות) ומה לא טוב (חולשות)?
5. מה
אני (אנחנו) חייבים לעשות מיד?
6. מה
אני (אנחנו) חייבים לעשות בשנה הקרובה?
7. מה
במטרה שלי (שלנו) הכי דחוף? הכי חשוב? יכול להתפתח? הכי רווחי?
8. איזה
צעדים שמקדמים אותי (אותנו) לתוצאה שתיארתי?
9. מה
צריך לעשות כדי לחזק את היתרונות שלי (שלנו)?מי אחראי על זה? לאיזה משאבים נדרש לפנות?
10. מה
צריך לעשות כדי לנטרל את הנזקים או לפצות את החולשות שלי (שלנו)? מי אחראי על זה? איזה
משאבים נדרשים?
11. איזה
חלקים של התוכנית לא ניתנים לביצוע? לא מציאותיים? תלויים באחרים? האם יש טעם
לתוכנית חדשה?
הכינו עפרון
ודף.
שבו ברוגע כמה
דקות, תקשיבו לעצמכם.
תשאלו את עצמכם:
מה קורה לי כרגע?
מה אני עושה
כרגע?
על מה אני חושבת
כרגע?
מה אני מרגישה
כרגע?
איך אני נושמת
כרגע?
צריך לענות
לשאלות אלו כאילו אתם מסתכלים מהצד על בן אדם היושב.
התצפית תוביל
אתכם בשביל השאלה המאגית:
מה
אני בעצם רוצה?
ענו בלי לבקר,
תרגישו חופשיים לבטא את רצונכם בלא שיפוט.
זוהי טכניקה של
יוגה, שרצוי לבצע אותה לפני השינה או לפני מדיטציה.
נסחו את השאלה.
הניסוח א
חזרו על השאלה
מספר רב של פעמים.
אל תכניסו
לניסוח תאריכים או הועדים קונקרטיים.
היו מוכנים
לתשובה שתבוא - פתוחה ופרדוקסאלית.
להרבה אנשים אין
בעיה להגדיר מטרות. הקושי שלהם נובע מקונפליקט בין מטרות משמעותיות סותרות.
קחו דף ועט. וכתבו
מספרים מ-1 עד 10.
נסו לכתוב 10
דברים שאתם רוצים.
כתבו שוב מספרים מ-1 עד 10. כתבו ממה אתם מפחדים.
השוו את
הרשימות.
מיינו רצונות
ופחדם לקבוצות, אחדו כמה מהם לכותרת אחת.
בדרך כלל יש 5-6
קבוצות.
בדקו, מה מכתיב את
הרצונות האמיתיים שלכם ומה, פשרות עם הסובבים אתכם ומתוך ריצוי.
התמקדו בדברים
אמיתיים.
קחו דף, וציירו
עיגול. בתוכו – עיגול קטן יותר, תכתבו בו "אני".
חלקו מקום בתוך
העיגול בין קבוצות של רצונות. צבעו אותם בצבעים שונים. חשבו על כינוי עבור כל אחד.
כתבו את התאריך
בו עשיתם את התרגיל.
קריאה נוספת:
Janette Rainwater You’re in charge.- DeVorss&Company, 1989.